排卵しているか心配、　本当に排卵していますか　ってよくきかれます。

　１．生理の1週間前ぐらいに血中の黄体ホルモンを測って、黄体ホルモンが4以上なら排卵後と考えられています。（次の生理はいつ来るんだかが問題なんですが）

　２．基礎体温を測ってみて、体温が高い日が１０〜１４日あって、体温が下がって生理が来るか。

　３．超音波検査で、卵胞が（ある程度）大きくなって、その後の変化を見る、子宮の内膜の変化を見る。

　４．生理の１〜２週間前から落ち込む、いらいらする。

　５．生理が痛い周期と痛くない生理がある。

　６．生理が来る１〜２日前 に胸が張ってくる。

などが排卵しているかの参考になります。（だんだん証拠としてのレベルが下がってきます）